自分を変え自分を変え”エイジレスライフ”を楽しむために、
学んだこと、実践していることをまとめたものです。

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「自分を変えたい・変わりたいと思っていても、人はそう簡単に変わることはできない」きっとあなたもそう思われることでしょう。(^^) そこで私、suusan(すーさん)が実際に行っている「7つの習慣」の実体験を、「わかる!できる!がんばれる!」をモットー…